Bewegen op het werk met actief kantoormeubilair

Stilzitten kan leiden tot een aantal gezondheidsproblemen. Toch zitten we meer dan ooit. Met een vaste kantoorbaan, een gezin en alle eisen van het dagelijks leven is het niet altijd gemakkelijk om aan lichaamsbeweging te komen. Een eenvoudige oplossing is uw kantoor uit te rusten met actief meubilair. Perfect voor degenen die meer energie willen krijgen en hun concentratievermogen willen verbeteren, of degenen die op zoek zijn naar een zachte manier om af te vallen.

In hoogte verstelbare bureaus

Meer zien

Balansstoel & zadelstoel

Meer zien

Loopbanden

Meer zien

Werkplaatsmat

Meer zien

Bureaufiets

Meer zien

Uw bureau verhogen en verlagen - het belangrijkste kantoormeubel

Een in hoogte verstelbaar bureau is het belangrijkste meubelstuk om in te investeren als u meer beweging wilt in uw kantoor. Als u uw bureau in hoogte kunt verstellen, kunt u het gebruiken in combinatie met een aantal hulpmiddelen. Gewoon rechtop staan kan een heleboel voordelen voor de gezondheid opleveren, zoals minder rug-, nek- en schouderpijn, een betere bloedcirculatie en niet in de laatste plaats een verhoogde stofwisseling. Met staan verbrand je ongeveer 45 calorieën meer per uur dan met zitten, wat neerkomt op maar liefst 80.000 calorieën per jaar!

Bekijk onze in hoogte verstelbare bureaus

Balanskrukje of zitbal - oefen uw romp en rug achter uw computer

Een evenwichtskruk of zitbal is een prima aanvulling op uw gewone bureaustoel. Door een paar keer per dag te wisselen, activeer je spiergroepen die gewoonlijk rusten en train je ze na verloop van tijd. Wees niet verbaasd als je romp en rug pijn doen na de eerste paar sessies. Deze worden automatisch geactiveerd om uw lichaam rechtop te houden wanneer u op een evenwichtskrukje of evenwichtsbal zit.

Bekijk onze evenwichtskrukken en -ballen

Bureaufiets - een zachte hartslagverhoger

Met een bureaufiets gaan je benen aan het werk, waardoor het bloed door je hele lichaam blijft circuleren. Trap langzaam of doe een goede training, hier bepaal jij het tempo. Met een fiets verhoog je je stofwisseling aanzienlijk, waardoor het een geweldige optie is voor wie het moeilijk vindt om naar de sportschool te gaan. Problemen met je knieën? Maak je geen zorgen. Fietsen is een zachte vorm van lichaamsbeweging die uw knieën en gewrichten niet uitput.

Bekijk onze desktopfietsen

Wandelaars - voor wie wil wandelen op het werk

Vind je wandelen het leukst? Dan hebben we looprekken die perfect zijn voor het in hoogte verstelbare bureau. Zich in het zweet werken, gewicht verliezen en de zuurstoftoevoer naar de hersenen verhogen - en dat allemaal terwijl u de dag afwerkt. Lopen op een loopband is een lichte vorm van lichaamsbeweging die voor de meeste mensen geschikt is. U kunt het tempo gemakkelijk aanpassen aan wat voor u het beste voelt. Loop dan gewoon zo lang als je wilt of kunt.

Bekijk onze loopbanden

Werkplaatsmat - voeten, knieën en gewrichten altijd alert

Gebruik voor staand werk een werkplekmat. Een sta-mat ontlast uw knieën en gewrichten door het gewicht van uw lichaam te verdelen over uw voeten. Het zachte materiaal verlicht ook de druk op de voetzolen en houdt de bloedsomloop op gang. Dit vermindert het risico van gevoelloosheid en gevoelloze voeten wanneer u langere tijd staat.

Bekijk onze werkplekmatten