Työpöydän valaistus - näin onnistut

Riittämätön tai jopa huono valaistus työpaikalla vaikuttaa meihin enemmän kuin uskommekaan. Yleisiä huonon valaistuksen aiheuttamia asioita ovat esimerkiksi väsymys ja keskittymisvaikeudet. Toimistojen ja työpisteiden joustavuuden lisääntyessä myös toimiston valaistus on suunniteltava huolellisesti. Hyvä työpistevalaistus on välttämätöntä, jotta työ voidaan suorittaa parhaalla mahdollisella tavalla. Työskentelemällä aktiivisesti toimiston valaistuksen optimoimiseksi voit parantaa työympäristöä yksinkertaisin keinoin. Täällä neuvomme kuinka onnistua toimistovalaistuksessa.

Näin onnistut nykyaikaisen toimiston valaistuksessa

Nykyään useimmilla toimistotyöntekijöillä on työpisteellään korkeussäädettävä työpöytä, ja vaikka tästä on monia etuja terveydelle ja työympäristölle, se voi tarkoittaa, että valaistuksen suunnittelua on harkittava uudelleen. Monipuolisempi ja aktiivisempi työpiste merkitsee enemmän huomioitavia asioita.

1. Sijoita hyvään kohdevalaistukseen pöytävalaisimien avulla

Hyvä kohdevalaistus, jossa jokaisella pöydällä on pöytävalaisin, ratkaisee yleisiä ongelmia, joita saattaa syntyä työntekijän istuessa ja seisoessa työpäivän aikana. Lisäksi työntekijä saa mahdollisuuden säätää omaa valaistustaan pöytävalaisimen avulla. Valitse pöytävalaisin, joka seisoo pöydällä tai jonka kiinnität pöytäseinäkkeeseen, jotta pöydän saatäminen ei vaikuta valaistukseen. 

2. Sijoita pöytävalaisin oikein

Pöytävalaisimen tulisi luoda tasaista valaistusta pöydälle, ja monille on tärkeää pystyä ohjaamaan ja säätämään valoa. Tämän lisäksi on muita asioita, jotka on otettava huomioon pöytävalaisinta sijoitettaessa:

• Pöytälamppu kannattaa sijoittaa silmien tason alapuolelle, noin 40 senttimetriä pöydän pinnan yläpuolelle häikäisyn välttämiseksi.
• Jos kirjoitat paljon käsin, on tärkeää sijoittaa valaisin oikein, jotta et aiheuta varjoa itsellesi. Jos olet vasenkätinen, pöytävalaisimen tulee olla oikealla puolellasi, ja jos olet oikeakätinen, sen tulisi olla vasemmalla.

Tärkeää on myös ottaa huomioon, onko pöytävalaisin varustettu symmetrisellä tai epäsymmetrisellä valolla, koska ne on sijoitettava eri tavoin.

• Epäsymmetrisellä valolla varustetut pöytävalaisimet jakavat valon tasaisesti koko pöydän pinnalle ja estävät häikäisyn. Epäsymmetriset pöytävalaisimet tulee sijoittaa suoraan sen alueen yläpuolelle, jolla työskentelet ja jota haluat valaista. Tämän tyyppinen pöytävalaisin sopii hyvin tietokoneen näytön edessä työskentelyyn, sillä valo ei ole suunnattu ja tulee suoraan ylhäältä.
• Symmetrisellä valolla varustetut pöytävalaisimet sopivat käytettäviksi, kun tarvitaan voimakasta valaistusta tietylle alueelle tai esineelle ja siksi ne kannattaa sijoittaa lähemmäs valaistavaa aluetta verrattuna epäsymmetrisellä valolla varustettuun lamppuun.

3. Älä unohda yleisvalaistusta

Kohdevalaistuksen ja työpöytävalaisimen lisäksi tärkeää on hyvä yleisvalaistus. Huono yleisvalaistus voi aiheuttaa ongelmia, kuten päänsärkyä, keskittymisvaikeuksia ja väsymystä. Siksi kannattaa pyrkiä:

• saavuttamaan tasainen valaistus koko työtasolla
• välttämään häikäisevää valoa.

Valitsemalla hyvät kattovalaisimet, jotka valaisevat tasaisesti koko toimiston, onnistut parhaiten yleisvalaistuksessa. Saatavilla on esimerkiksi älykkäitä ratkaisuja kattovalaisimiin, jotka kiinnitetään jokaisen pöydän yläpuolelle, jolloin työntekijä voi itse päättää, kuinka kirkas kattovalaistuksen tulee olla. Katso esimerkiksi tämä Belidin lamppu. Tämän tyyppinen valaisin on käytännöllinen ratkaisu korkeussäädettävälle työpisteelle, koska sinun ei tarvitse hankkia pöydälle erillistä valaistusta tai huolehtia siitä, että lampun johto olisi liian lyhyt pöytää nostettaessa.

Meiltä DPJ:ltä löydät laajan valikoiman toimistovalaisimia ja kaiken mitä tarvitset työpisteesi valaistuksen parantamiseen. Valikoimastamme löydät pöytävalaisimet sekä kattovalaisimet, seinävalaisimet ja lattiavalaisimet ja paljon muuta. Ota rohkeasti yhteyttä saadaksesi lisää tietoa toimistovalaistuksesta tai miten voit parantaa työpisteesi valaistusta!