Oikean työtuolin valinta on tärkeä investointi terveyteen, erityisesti niille, jotka viettävät monta tuntia päivässä työpöytänsä ääressä. Huonosti valittu tuoli voi aiheuttaa selkäongelmia, huonoa ryhtiä ja muita fyysisiä vaivoja. Siksi on tärkeää valita ergonominen työtuoli, joka tukee kehoa oikeista paikoista ja on mukautettavissa käyttäjän tarpeiden mukaan. Tässä artikkelissa neuvomme sinua, joka etsit hyvää työtuolia selällesi.
Mitkä ominaisuudet tekevät työtuolista hyvän selälle?
Ergonominen työtuoli edistää oikeaa ryhtiä ja vähentää lihasjännityksen ja -kivun riskiä. Tässä on joitain ominaisuuksia, joita on tärkeää etsiä:
- Säädettävä selkänoja: Selkänojan korkeuden ja kaltevuuden tulee olla säädettävissä tukemaan sekä alaselkää että selän yläosaa.
- Istuinsyvyys ja istuinkorkeus: Istuimen tulee olla säädettävissä niin, että voit istua jalat tukevasti lattialla ja polvet 90 asteen kulmassa.
- Ristiselän tuki: Hyvä ristiselän tuki auttaa säilyttämään luonnollisen kaarevuuden ja estää selän pyöristymisen.
- Käsinojat: Säädettävät käsinojat tukevat olkapäitä ja käsivarsia. Lue lisää erityyppisistä käsinojista oppaastamme työtuolien käsinojista.
- Keinutoiminto: Keinutoiminnolla varustetut tuolit edistävät liikkumista päivän aikana. Lue lisää erilaisista keinutoiminnoista artikkelistamme Vertaa ergonomisten työtuolien kallistustoimintoja.
Hyvä työtuoli selällesi - valitse yksi näistä
Valitse laajasta ergonomisten tuolien valikoimastamme löytääksesi selällesi sopivan työtuolin. Alla luetellaan joitain suosikkejamme valikoimasta, jotka kaikki ovat erityisen hyviä valintoja silloin, kun halutaan ehkäistä selkäkipuja.
HÅG Capisco 8106
HÅG Capisco 8106 on innovatiivinen ja palkittu työtuoli, jota arvostetaan erityisesti ainutlaatuisesta satulamaisesta istuimestaan. Satulaistuin avaa lantion kulmaa, mikä parantaa ryhtiä ja vähentää alaselän rasitusta. Istuinkorkeuden ja runsaiden säätömahdollisuuksien ansiosta tuolissa on helppo vaihtaa asentoa istuma-, seisoma- ja puoliseisoma-asentojen välillä ja sen muotoilu mahdollistaa istumisen monella eri tavalla. Tämä edistää liikettä, lisää verenkiertoa ja vähentää selän staattisen rasituksen riskiä.
Relax
Relax on ergonominen työtuoli, joka auttaa säilyttämään hyvän asennon ja vähentämään selän rasitusta pitkien työvuorojen aikana. Selkänojan korkeus on säädettävissä yhteensä seitsemään eri asentoon, mikä tekee tuolista erittäin hyvän selälle. Relax on varustettu synkronoidulla keinulla, joka edistää liikkumista päivän aikana, rentouttaa lantiota ja lisää verenkiertoa. Synkronmekanismissa on myös säädettävä painovastus ja se voidaan lukita vapaasti eri asentoihin.
RH Logic 400
RH Logic 400 on yksi markkinoiden maineikkaimmista ergonomisista työtuoleista, ja siitä on tullut suosittu valinta niille, jotka pitävät ergonomiaa ja terveyttään etusijalla. Tuoli on suunniteltu tukemaan kehoa tavalla, joka vähentää selän rasitusta ja edistää hyvää ryhtiä koko työpäivän ajan. Tämä muun muassa korkeussäädettävän selkänojan ja ilmasäädettävän ristiseläntuen avulla. Säätämällä selkänojaa niin, että se sopii selkäsi kaareen, istut hyvässä asennossa ja rentoutat niveliäsi ja lihaksiasi. Tuoli on saatavana niskatuella ja/tai käsinojilla, jolloin voit mukauttaa tuolin täysin tarpeisiisi sopivaksi.
Löytääksesi selällesi parhaan työtuolin, tulee sinun etsiä juuri henkilökohtaisiin tarpeisiisi sopiva malli, joka tukee kehosi luonnollista asentoa. Halusitpa sitten perinteisemmän ergonomisen työtuolin tai dynaamisemman ratkaisun, tarjoamme laajan valikoiman ergonomisia työtuoleja, jotka voivat auttaa sinua ehkäisemään selkäongelmia ja lisäämään mukavuuttasi työpäivän aikana. Ota rohkeasti yhteyttä saadaksesi neuvoja ja apua valinnassa.