Arbejd hjemmefra – Her er alt, hvad du skal bruge til dit hjemmekontor

Arbejder du hjemmefra nogle dage om ugen, eller ender du ofte foran computeren om aftenen og weekenden? Så er det især vigtigt at have et veludstyret hjemmekontor med møbler, der passer til dig og dine behov. Med et skrivebord, der kan hæves og sænkes, og en ordentlig kontorstol lægger du fundamentet for et ergonomisk arbejdsmiljø i hjemmet.

Du tænker ikke altid på ergonomien i dit eget hjem. Skal du arbejde hjemmefra, bør du dog se over det bord, du arbejder ved, og den stol, du sidder på. Her samler vi vores bedste tips, så du kan arbejde derhjemme lige så behageligt som på kontoret – og mindske risikoen for arbejdsskader.

Et hæve sænkebord giver flere fordele

Et justerbart skrivebord bør have en oplagt plads på ethvert hjemmekontor. Hvis flere i familien bruger bordet, kan hver enkelt person nemt justere højden og få en ergonomisk arbejdsstilling. Vi har et bredt udvalg af justerbare skriveborde, der er perfekte til hjemmearbejde.

Godt for krop og sundhed

Når du arbejder hjemmefra via computeren, sidder du meget og i lange perioder. Ved at variere mellem siddende og stående kan du effektivt reducere risikoen for at udvikle problemer forbundet med at sidde stille. Det kan fx handle om:

• Smerter i ryg og nakke
• Spændinger og hovedpine.

Ved at stå op, mens du arbejder:

• Du øger din forbrænding
• Får Du bedre koncentration.

Hos os hos DPJ finder du justerbare skriveborde i flere forskellige designs, størrelser og former. Vi har fx lige skriveborde, buede skriveborde og hjørneborde.

Vælg en kontorstol, der passer til dig

At arbejde hjemmefra betyder ofte statisk arbejde på en almindelig stol ved køkkenbordet. Ikke det mest ergonomiske for dig, der arbejder flere timer i træk. At investere i en god kontorstol gør derimod meget godt for kroppen. Pas på dig selv og stil dig selv følgende spørgsmål, når du vælger din stol:

• Hvor mange timer vil jeg sidde i stolen om dagen?
• Hvor vigtigt er designet, når stolen skal være i mit hjem?
• Har jeg problemer med min ryg, nakke eller skuldre?
• Hvor vigtig er stolens livscyklus/holdbarhed?
• Har jeg et justerbart skrivebord?
• Har jeg et særligt budget?

Kontorstole til alle behov

Hos os finder du et udvalg af ergonomiske skrivebordsstole og kontorstole, til forskellige behov og ønsker. Her er nogle af de stole, vi anbefaler ud fra faktorer som siddetid, ergonomi, design og livscyklus – som alle spiller ind, når du skal arbejde derhjemme.

Læs mere om Ergo 318

Supplerende tilbehør

Afhængigt af hvordan du arbejder, og hvad du arbejder med, kan du have brug for bestemt tilbehør. Står du meget, kan det være godt at købe en arbejdspladsmåtte. På den måde får du en blødere overflade, der er venligere for kroppen, når du står i længere tid. Arbejder du meget med det numeriske tastatur, bør du investere i en god underarmsstøtte for at modvirke spændinger i arm og nakke. Vi har alt hvad du behøver for at arbejde hjemmefra.

Oplev vores fantastiske tilbehør til skrivebordet

Ikke sikker på, hvad der passer dig? Kontakt os, så hjælper vi dig.