Ratgeber: Vergleich verschiedener Schaukelfunktionen ergonomischer Bürostühle

Die Auswahl eines geeigneten Bürostuhls mit der passenden Schaukelfunktion ist entscheidend für Ihren Komfort und Ihre Gesundheit während des Arbeitstages. Ergonomische Bürostühle bieten unterschiedliche Schaukelmechanismen, daher ist es wichtig, die Unterschiede zu verstehen, um den Stuhl zu finden, der Ihren Bedürfnissen entspricht. In diesem Artikel werden die verschiedenen Mechanismen erklärt und Tipps gegeben, worauf bei der Auswahl eines Stuhls geachten werden sollte.

Synchronschaukel

Die Synchronschaukel ist so konzipiert, dass die Bewegung von Sitz und Rückenlehne synchronisiert wird. Wenn sich der Benutzer im Stuhl zurücklehnt, neigt sich auch die Rückenlehne mit ihm, während sich der Sitz leicht nach vorne neigt. Die Rückenlehne bewegt sich also beim Zurücklehnen etwas mehr als die Sitzfläche, was eine natürliche Bewegung fördert, den Druck auf die Wirbelsäule reduziert und die Körperhaltung verbessert.

Synchronschaukeln können auch mit automatischer Gewichtsanpassung kombiniert sein, so dass jeder den gleichen Komfort erfährt, ohne den Stuhl vor der Benutzung manuell einstellen zu müssen. Dies ist optimal in einer Umgebung, in der mehrere Personen denselben Stuhl benutzen.

Wippmechanik/Knieschaukel

Die Kniegelenkschaukel ist ein Schaukelmechanismus, der Sitz und Rückenlehne wie bei einem Schaukelstuhl synchron bewegt, wenn Sie sich zurücklehnen. Diese Funktion fördert Aktivität, verbessert die Blutzirkulation und verhindert Muskelverspannungen, was besonders für Personen vorteilhaft ist, die lange Zeit sitzen müssen.

Die Kniegelenkschaukel kann oft auch als Knieschaukel oder nur Wippmechanik bezeichnet werden.

Zentrale Wippmechanik

Auch die zentrale/mittige Wippmechanik bewirkt eine zusammenhängende Neigung von Sitz und Rückenlehne. Im Gegensatz zur Kniegelenkschaukel befindet sich die eigentliche Schaukelmechanik in der Mitte des Stuhls statt vorne. Diese Wippmechanik fördert die Blutzirkulation im Körper und reduziert das Risiko vom Schweregefühl in den Beinen und Füßen bei langem Sitzen.

Free Float oder Multisynchronschaukel

Der Free Float-Mechanismus bietet maximale Flexibilität, da der Benutzer den Stuhl aus jeder beliebigen Position heraus entsperren kann. Dies bedeutet, dass der Stuhl in alle Richtungen schaukeln kann, da sich Sitz und Rückenlehne unabhängig voneinander bewegen können. Free Float ist ideal für alle, die sich häufig bewegen müssen oder zwischen mehreren Arbeitsflächen wechseln. Diese Flexibilität ermöglicht es dem Benutzer, seine Sitzposition nach seinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben anzupassen.

Der Free Float-Mechanismus kann auch als Multisynchronschaukel bezeichnet werden.

Bürostuhl mit Schaukelfunktion - wie wählen?

1. Bedürfnisse identifizieren: Bevor Sie verschiedene Schaukelfunktionen vergleichen, sollten Sie über Ihre eigenen Bedürfnisse und die Arbeitsumgebung nachdenken. Wie viel Zeit verbringen Sie täglich im Sitzen? Leiden Sie unter irgendwelchen gesundheitlichen Problemen?
2. Arbeitsumfeld berücksichtigen: Wenn Sie den Großteil des Tages an einem festen Arbeitsplatz verbringen, sind eine Synchronschaukel oder eine Knieschaukel beispielsweise besser geeignet. Eine Free Float-Schaukel ist hingegen besser für Personen, die sich im Laufe des Tages viel bewegen.
3. Alternativen testen: Die beste Möglichkeit, herauszufinden, welche Schaukelfunktion Ihnen am besten gefällt, ist, sie auszuprobieren! Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um in jeden Stuhl zu sitzen und den Schaukelmechanismus zu testen. Lehnen Sie sich vor- und zurück, um nachzufühlen, wie der Stuhl auf Ihre Bewegungen reagiert.

Für weitere Tipps zur Auswahl eines Bürostuhls empfehlen wir Ihnen unseren Artikel Der Guide zu einem guten, ergonomischen Bürostuhl - Tests und Tipps

Keine der Schaukelfunktionen ist besser oder schlechter als die andere, sondern eignet sich für verschiedene Menschen und unterschiedliche Arbeitsumgebungen. Die Kniegelenkschaukel und zentrale Wippmechanik fördern Aktivität und Kreislauf, Synchronschaukeln fördern die natürliche Bewegung und die Aufrechterhaltung der Körperhaltung, während Free Float maximale Flexibilität und Anpassung bietet. Unabhängig davon, welche Art von Schaukelfunktion Sie bevorzugen, ist es wichtig, in einen Bürostuhl zu investieren, der Komfort und Ergonomie fördert, um Arbeitsleistung und Wohlbefinden zu maximieren.