Höhenverstellbarer Schreibtisch - eine Investition in Gesundheit und Arbeitsumgebung

Eine bewegungsarme Arbeitsweise ist auf Dauer nicht gesund. Mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch im Büro schaffen Sie die Voraussetzungen für ein gutes Arbeitsklima und verbessern die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Hier finden Sie einige der vielen Vorteile eines höhenverstellbaren Schreibtisches.

6 Vorteile eines höhenverstellbaren Schreibtisches

1. Abwechslungsreiche Arbeitshaltung,, die die Belastung von Rücken und Nacken verringert.
   
   
2. Einfache individuelle Anpassung an die Bedürfnisse jedes Einzelnen. Die meisten höhenverstellbaren Tische sind mit Knöpfen oder Kurbeln stufenlos verstellbar und lassen sich so leicht an unterschiedliche Körperlängen anpassen.
   
   
3. Erhöhte Durchblutung, was gut für das Herz ist.
   
   
4. Erhöhte Fettverbrennung. Studien der University of Chester haben ergeben, dass bei der Arbeit im Stehen etwa 0,7 Kalorien pro Minute verbrannt werden. Dies bedeutet, dass Sie beim Arbeiten im Stehen etwa dreimal so viel Energie verbrauchen wie im Sitzen.
   
   
5. Bessere Körperhaltung. Das Risiko eines Geierhalses wird verringert und Sie erhalten eine natürlichere Haltung.
   
   
6. Bessere Gesundheit →  bessere Arbeitsleistung. Wenn wir uns besser fühlen, sind wir auch leistungsfähiger.

Die meisten höhenverstellbaren Tische lassen sich mittels einer Kurbel oder eines Tastenfeldes verstellen. Beide Methoden ermöglichen eine stufenlose Anpassung der Tischhöhe an Ihre Körpergröße.

Welchen höhenverstellbaren Tisch bevorzugen Sie?

DPJ verfügt über ein breites Angebot an höhenverstellbaren Tischen. Wählen Sie zwischen verschiedenen Designs und Größen, von großen bis zu kleinen höhenverstellbaren Schreibtischen. In unserem Sortiment finden Sie unter anderem:

• Schreibtisch mit gerader Tischplatte, für diejenigen, die einen "klassischen" geraden Schreibtisch mit Motor suchen.
• Geschwungener Schreibtisch, für diejenigen, die einen Schreibtisch mit geschwungener Tischplatte suchen, der ein wenig mehr Arbeitsfläche bietet.
• Eckschreibtisch, für alle, die einen Eckschreibtisch mit viel Tischfläche suchen..
• Kleiner Schreibtisch, für alle, die einen kleinen, gasgefederten und höhenverstellbaren Schreibtisch suchen.

Höhenverstellbarer Schreibtisch – 4 Tipps, um auf die Beine zu kommen

• Ruhig anfangen
  
  Ihr Körper muss sich an das Arbeiten im Stehen gewöhnen, weshalb es wichtig ist, langsam zu beginnen und Ihren Körper anfangs nicht zu sehr zu belasten. Stehen Sie am Besten auf einer Arbeitsmatte, die für stehende Arbeiten geeignet ist. Dies entlastet Ihre Füße und hilft Ihrem Körper, die Last richtig zu verteilen.
  
  
• Setzen Sie sich Ziele für jeden Tag
  
  Klare Ziele motivieren uns. Mit einem konkreten Ziel für den Arbeitstag/die Woche haben Sie etwas, das Sie anstreben können. Warum nicht die Kollegen einladen und ein gemeinsames Ziel für das ganze Team setzen?
  
  
• Beenden Sie den Arbeitstag damit, dass Sie Ihren Schreibtisch hochfahren.
  
  Wenn Ihr Schreibtisch erhöht ist, wenn Sie am nächsten Tag ins Büro kommen, ist es naheliegend, Ihren Arbeitstag im Stehen zu beginnen.
  
  
• Es ist nicht verboten, auf dem Bürostuhl zu sitzen!
  
  Wichtig ist, dass Sie eine abwechslungsreiche Arbeitshaltung einnehmen und nicht allzu lange auf dem Bürostuhl verharren. Investieren Sie in einen ergonomischen Bürostuhl, damit Ihr Körper an den richtigen Stellen entlastet und unterstützt wird, wenn Sie eine Pause vom Stehen brauchen. Lesen Sie mehr über die Bedeutung einer abwechslungsreichen Arbeitshaltung in unserem Artikel "Arbeiten Sie im Stehen - Variation im Arbeitstag".