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Balance Board im Büro - Training am Schreibtisch!
Ein Balance Board ist ein praktisches Trainingsgerät, das sowohl Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination trainiert als auch Ihre Knochen und Gelenke aktiviert. Nutzen Sie Balance Boards im Büro, um Ihre Knöchel, Knie und Hüften zu stärken, während Sie arbeiten!
Vorteile eines Balance Boards
- Durch das aktive Stehen auf einer Balanceplatte an einem höhenverstellbaren Schreibtisch erhalten Sie eine natürliche und schonende Körperhaltung, da Sie automatisch Ihre Rumpfmuskulatur aktivieren.
- Training im Büro ist ein toller Alltags-Hack! Sie sparen nicht nur Zeit, wenn Sie Ihr Training während der Arbeitszeit absolvieren, sondern steigern auch Ihre Konzentration und Energie dank der verbesserten Blutzirkulation.
- Balance Boards wippen von einer Seite zur anderen, so dass Sie nie in einer völlig statischen Position verharren. Dies ermöglicht es Ihnen, für längere Zeit am Schreibtisch zu stehen.
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